¿Por qué se me caen las pestañas y cejas?

Causas reales que nadie te explica

¿Has notado que tus pestañas están más cortas, más finas o que tus cejas ya no se ven tan pobladas como antes?
Muchas personas normalizan la caída diciendo que es estrés, edad o algo pasajero, pero cuando el vello no vuelve a crecer o se debilita con el tiempo, hay razones más profundas detrás.

La caída de pestañas y cejas no ocurre por una sola causa. En la mayoría de los casos es el resultado de varios factores acumulados que afectan directamente el folículo piloso.

Aquí te explico las causas reales que casi nadie menciona.

El ciclo natural de las pestañas y cejas

Las pestañas y cejas, al igual que el cabello, atraviesan un ciclo de crecimiento que incluye una fase activa, una fase de reposo y una fase de caída.

Perder algunos vellos al día es normal.
Lo que no es normal es notar afinamiento, quiebre constante, espacios vacíos o que el crecimiento no se recupere después de semanas.

Cuando esto sucede, el ciclo está siendo interrumpido.

1. Tratamientos estéticos sin el cuidado adecuado

Procedimientos como el lifting de pestañas, laminado de cejas, extensiones o maquillaje permanente no son dañinos por sí solos. El problema aparece cuando no se acompaña el tratamiento con una rutina de fortalecimiento.

Durante estos procesos, la estructura del vello se altera temporalmente. Si no se hidrata y nutre correctamente, el vello se vuelve más frágil y propenso a quebrarse o caerse antes de tiempo.

No es el tratamiento el que daña, es la falta de cuidado posterior.

2. Uso incorrecto del rizador de pestañas

El rizador de pestañas es una de las causas más comunes de quiebre.

Rizar las pestañas en seco, ejercer demasiada presión o hacerlo diariamente provoca microfracturas en la fibra del vello. Con el tiempo, estas microfracturas debilitan la pestaña hasta que se quiebra o se cae desde la raíz.

Muchas personas creen que la pestaña se cayó sola, cuando en realidad se rompió por estrés mecánico repetitivo.

3. Extensiones de pestañas y debilitamiento del vello natural

Las extensiones de pestañas no deberían causar caída cuando están bien colocadas y se usan correctamente. El problema aparece cuando se usan pesos inadecuados, se arrancan manualmente o no se respeta el descanso del vello natural.

Además, cuando no se nutre la pestaña durante el uso prolongado de extensiones, el folículo se debilita y la pestaña natural pierde fuerza.

4. Estrés y desequilibrios hormonales

El estrés físico y emocional tiene un impacto directo en el crecimiento del vello.

Situaciones como el postparto, cambios hormonales, falta de sueño o estrés crónico provocan que el cuerpo priorice funciones vitales y deje el crecimiento del vello en segundo plano.

Cuando esto sucede, el ciclo de crecimiento se acorta y la caída se vuelve más evidente.

5. La edad y el envejecimiento del folículo

Con el paso de los años, el folículo piloso se vuelve más lento y menos activo. El vello nace más fino, crece menos y tarda más en regenerarse.

Por eso muchas personas notan que las cejas ya no vuelven a crecer como antes o que las pestañas pierden longitud y densidad.

No es un proceso irreversible, pero sí requiere estimulación y cuidado específico.

6. Maquillaje y limpieza incorrecta

Dormir maquillada, desmaquillar con fuerza o usar productos agresivos afecta directamente la raíz del vello.

El uso frecuente de productos con alcohol o la fricción constante inflama el folículo y debilita la base de las pestañas y cejas, favoreciendo la caída prematura.

7. Falta de nutrición directa al folículo

Uno de los errores más comunes es pensar que el vello se recupera solo con el tiempo.

Las pestañas y cejas necesitan hidratación, fortalecimiento y estimulación directa del folículo. Sin estos factores, el vello se debilita, se quiebra y deja de crecer correctamente.

Qué ayuda realmente a frenar la caída de pestañas y cejas

Una rutina constante de cuidado, el acompañamiento correcto después de tratamientos estéticos, la reducción del quiebre mecánico y el uso de productos que fortalezcan el folículo marcan la diferencia.

Un serum bien formulado ayuda a fortalecer el vello existente, prolongar la fase de crecimiento y crear un entorno saludable para que el vello nuevo crezca más fuerte.

Señales de alerta que no deberías ignorar

Si tus pestañas se caen al desmaquillar, se ven más cortas o delgadas, aparecen espacios en las cejas o el crecimiento no se recupera después de varias semanas, el folículo necesita atención.

La caída constante de pestañas y cejas no debe normalizarse. En la mayoría de los casos no es un problema genético ni irreversible, sino el resultado de hábitos, tratamientos mal acompañados y falta de nutrición adecuada.

Entender la causa es el primer paso para recuperar la salud del vello y evitar una pérdida progresiva a largo plazo.